唐山旅游景点:预防高血压?靠“吃”来解决!

admin 1周前 (11-21) 健康 140 1

若何在生活中控制、预防高血压,想必是很多人都一直比较关心的话题。


今天,就约请到了北京安贞医院高血压科主任程文立为人人带来了三个不为人知的危险血压指标。


唐山旅游景点:预防高血压?靠“吃”来解决! 第1张

唐山旅游景点:预防高血压?靠“吃”来解决! 第2张


5BPV,也就是血压的颠簸值,是异常容易在丈量血压时被忽视的一个指标。人的血压具有颠簸性,也就是说,您在一天24小时的每个阶段,血压都是差别的!


唐山旅游景点:预防高血压?靠“吃”来解决! 第3张


举个例子,如果您的血压在上午7:00是60/90,在下昼15:00是90/120,那么这升高的30mmHg就是血压的颠簸值了!


唐山旅游景点:预防高血压?靠“吃”来解决! 第4张


血压的过分颠簸,也就是BPV指标的过分颠簸,不仅可能会造成脑血管性痴呆的发生,另有可能导致脏器显著的损伤,例如肾脏、心脏的损伤!严重则可能导致肾功能衰竭等危害生命的疾病!

 

而BPV的过分颠簸,高发于两类人群


唐山旅游景点:预防高血压?靠“吃”来解决! 第5张

 

上班时,压力较大,重要的情绪会导致神经内排泄系统激活,使得过多的儿茶酚胺被排泄,大量儿茶酚胺入血会诱发心跳加速,同时也使得外周血管缩短,血流阻力增添,血压就升高了!以是这类人群的血压颠簸峰值,常泛起在日间,上班时!


 

另有一类人群,血压的颠簸会发生在晚上,睡觉时!这属于压力反射敏感性颠簸!这类人对于差别的睡姿,可能泛起的血压是不一样的!好比枕头的崎岖可能也会影响到

,

申博Sunbet

申博Sunbet-有你喜欢的sunbet真人、sunbet电子、sunbet棋牌、sunbet代理合作。

保险网声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:唐山旅游景点:预防高血压?靠“吃”来解决!

网友评论

  • (*)

最新评论

  • 卡利 2020-11-21 00:00:52 回复

    皇冠足球app(www.huangguan.us)是一个开放皇冠即时比分、皇冠官网手机版下载、解决皇冠app怎么下载、皇冠足球怎么注册的皇冠官网平台。皇冠足球app(www.huangguan.us)上登录线路最新、新2皇冠网址更新最快。真心吹捧

    1

相关推荐