秋高气不爽?试试这几招 呼吸更顺畅

admin 3周前 (11-06) 健康 20 0

dafa888扑克

欢迎访问dafa888网址(www.173419.com)。ddafa888是大发888在线的简称,ddafa888开放大发888客户端下载、大发888体育、dafa888扑克、大发888真人等业务。

现在鼻炎发病率日益增高,严重影响患者生涯质量,且难以根治,给患者造成了很大困扰。现正值天高气爽,随着气温的降低,不少鼻炎患者鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒的症状“不期而至”,桌上纸巾堆成山,鼻子“红红火火”,严重影响正常生涯和事情,令人苦不堪言。

鼻炎在临床上分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种。急性鼻炎,即常说的“伤风”,四序均可发病,但秋冬季更为多见;此外,秋季以后慢性鼻炎患者症状会加重。为什么秋冬季鼻炎就容易发作呢?主要是因为秋季空气干燥,温度日渐降低,阻碍了鼻腔黏膜的血液循环。

首先,血管痉挛性缩短且历久处于扩张状态,致使鼻腔黏膜加倍肿胀,腺体排泄增添,原有的生理功效受到损伤,泛起鼻塞、流涕,甚至嗅觉下降。其次,冷空气对于鼻腔也是一种物理刺激,会诱发打喷嚏等症状。另外,鼻病毒、腺病毒等在严寒时节易盛行,这两种病毒是鼻炎的主要致病病毒。秋冬季,患者免疫力低下,更易受这两种病毒的熏染,导致急性鼻炎或慢性鼻炎的频频急性发作。

那面临云云难缠的鼻炎,患者朋友们应该若何应对呢?我有小妙招。

,

AllbetGmaing下载

欢迎进入AllbetGmaing下载(Allbet Game):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

,

保温保湿 晨起出门时关注天气转变,遇冷实时增添衣物,做好响应的防寒保暖事情。天天开窗透风,更新室内空气,必要时可放置加湿器。

加强锻炼 我们需要保持优越的睡眠,注重劳逸结合,制止过分操劳,经常锻炼身体,视情形削减室外流动,改在室内举行,提高免疫力和抵抗力。

鼻腔洗濯 最平安便捷的方式是从医院或药店购置鼻腔洗濯器。一方面,可物理性冲洗、消灭鼻腔内的大量过敏原、细菌、病毒,恢复鼻腔纤毛运动;另一方面,海水或生理盐水有一定的杀菌作用,可抑制细菌、病毒的滋生。鼻腔洗濯可以使鼻腔通畅,坚持使用可以加速鼻纤毛恢复功效,从而提高鼻腔自身的净化、排毒功效,维持鼻腔正常生理功效,也能有用防止鼻炎复发。

若是鼻炎历久发作不缓解,很容易就会引发鼻窦炎、急性中耳炎等,因此在鼻炎发作的时刻一定要重视,不能随意用药,以免造成药物性鼻炎等。症状较严重的患者,需实时到医院就诊,让医生凭据病情合理使用药物举行治疗。

文/陈娜 刘芳(北京康复医院)

保险网声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:秋高气不爽?试试这几招 呼吸更顺畅

网友评论

  • (*)

最新评论

相关推荐